అధిక శరీర బరువు తగ్గడానికి, వ్యాయామం, ఆహారం మరియు అనేక ఇతర విషయాలను అనుసరించండి. అయితే చాలా సార్లు ఫలితాలు ఆశించిన స్థాయిలో రావడం లేదు. దాంతో చాలామంది సహనం కోల్పోతారు. కాఫీ తాగడం వల్ల బరువు తగ్గడం సాధ్యమవుతుందని మీకు తెలుసా? చాలా ఇళ్లలో రోజును ఒక కప్పు వేడి కాఫీతో ప్రారంభిస్తారు. ఉదయాన్నే కెఫీన్ మోతాదు బద్ధకాన్ని పోగొట్టడానికి మరియు శరీరాన్ని ఉత్తేజపరిచేందుకు చాలా సహాయపడుతుంది. కొందరు పాలు మరియు పంచదారతో కాఫీ తాగితే,…
టమాటా ధరలు ప్రస్తుతం రూ.160 పలుకుతోంది. దీంతో టమాట తినడం ఎలా? ఇంత ధర పెట్టుకుని తినాల్సిన అవసరం ఉందా? తినకపోతే ఏమవుతుంది అనుకుంటున్నారు. మామూలుగా అయితే రూ. రూ.30 నుంచి రూ.40 వరకు ఉండే టమాట ధర ఇంత భారీగా పెరగడం వల్ల తినాలనే ఆశలను వదిలేసుకుంటున్నారు. ధర దిగొస్తుందని అంటున్నా అది మాత్రం దిగి రావడం లేదు. మధ్యప్రదేశ్‌లో టమాట ధర రూ.160 పలకడంతో ప్రజల బాధలు వర్ణించలేనివి. టమాట ధరలు పెరగడంతో ఇతర…
తమ వద్ద పని చేసే ఉద్యోగులకు ఓ చైనా కంపెనీ బంపర్ ఆఫర్ ప్రకటించింది. వారు చేయాల్సిందిల్లా ఒక్కటే. పిల్లల్ని కనడమే. ఇలా పిల్లల్ని కంటే తొలి ఐదేళ్లలో రూ.5 లక్షలు చొప్పున ప్రోత్సాహక నగదు బహుమతిని అందిస్తామని ప్రకటించింది. ఈ పథకం లక్ష్యం.. చైనాలో ఎక్కువ మంది పిల్లల్ని కనేలా ప్రోత్సహించడమే ఈ సరికొత్త పథక విధానం. భారతీయ కరెన్సీలో యేడాదికి రూ.1.1లక్షల చొప్పున ప్రోత్సాహక బహుమతిని అందిస్తారు. చైనాలో అతిపెద్ద ట్రావెల్ కంపెనీగా గుర్తింపు…
కేటుగాళ్లు రెచ్చిపోతున్నారు. అన్నింటిని కల్తీ చేసేస్తున్నారు. కాసుల కక్కుర్తితో ప్రజల ప్రాణాలతో చెలగాటం ఆడుతున్నారు. ఇప్పటికే పిల్లలు ఎంతో ఇష్టంగా తినే ఐస్ క్రీమ్ లు, చాక్లెట్లు కల్తీ చేసిన ఘటనలు వెలుగుచూశాయి. ఇప్పుడు కేటుగాళ్ల కళ్లు అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ మీద పడ్డాయి. అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట కూడా కల్తీ చేస్తున్నారు. రాజేంద్రనగర్ లో కలకలం రేగింది. కల్తీ అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ తయారు చేస్తున్న ముఠా గుట్టు రట్టు అయ్యింది. భారీగా కల్తీ అల్లం…
జీలకర్ర(Jeelakarra).. ప్రతి వంటింట్లో ఉండే ముఖ్యమైన తాలింపు దినుసుల్లో ఇదీ ఒకటి. ఇది లేకపోతే చాలా రకాల వంటకాలకు రుచే ఉండదు. జీలకర్ర శాస్త్రీయ నామం క్యుమినియం సైమినమ్. ఇది అంబెల్లి ఫెరె కుటుంబానికి చెందినది. తూర్పు మధ్యదరా, ఈజిప్టులో(Egypt) వేల సంవత్సరాలుగా జీలకర్రను సాగుచేస్తున్నారు. ఇందులో ఐరన్, కాల్షియం, మెగ్నీషియం, విటమిన్ బి వంటి పోషకాలు లభిస్తాయి. జీలకర్రలోనూ రకాలున్నాయి. నల్ల జీలకర్ర, తెల్లజీలకర్ర, షాజీరా, ఆకుపచ్చ జీలకర్ర ఇలాంటివి ఉన్నాయి. షాజీరాను ఎక్కువగా మసాలా…
అంబెడ్కర్ కోనసీమజిల్లాలో గంజాయి రవాణా, అమ్మే వారి(పెడ్లర్స్) సమాచారం పోలీసులకు అందిస్తే 50 వేల రూపాయలు. గంజాయి వినియోగించే వారి సమాచారం అందిస్తే 10 వేల రూపాయలు బహుమతిగా ఇస్తామని జిల్లా కలెక్టర్ హిమాన్షు శుక్లా తెలిపారు. గురువారం మధ్యాహ్నం గంజాయి మరియు ఇతర డ్రగ్స్ నియంత్రణలో మెరుగైన సమన్వయం కోసం జిల్లా స్థాయి కమిటీ (NCORD) సమావేశం డాక్టర్ బి.ఆర్ అంబేద్కర్ కోనసీమ జిల్లా అమలాపురం కలెక్టరేట్లోని సమావేశ మందిరంలో జరిగింది. ఈ కార్యక్రమంలో జిల్లా…
సోషల్ మీడియా పుణ్యంతో పలు రకాల వీడియోలు సోషల్ మీడియాలో వైరల్ అవుతున్నాయి. తాజాగా జేక్ ఫిషర్ అని పిలువబడే ఇన్‌స్టాగ్రామ్ హోల్డర్ ఇటీవల చాలా మంది నెటిజన్ల దృష్టిని ఆకర్షించిన వీడియోను పంచుకున్నారు. అతని ముఖం, కనురెప్పలు, వెంట్రుకలపై కనిపించే మంచు స్ఫటికాలతో పాటుగా న్యూడుల్స్ తింటున్న వీడియో నెట్టింట వైరల్ అవుతోంది. పడిపోయిన ఉష్ణోగ్రతల మధ్య నూడుల్స్ గిన్నెను తినడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లు వీడియో ద్వారా చూడొచ్చు. డిసెంబరు 28న షేర్ చేయబడిన వీడియో.. వైరల్…
కరోనా వైరస్ వ్యాప్తి నియంత్రణ చర్యలకు పలు రాష్ట్రాలు అపుడే ఉపక్రమిస్తున్నాయి. కేంద్ర సూచనలతో ముందస్తు చర్యలు చేపడుతున్నాయి. ఇందులోభాగంగా, పలు రాష్ట్రాలు కరోనా ఆంక్షలను అమల్లోకి తెస్తున్నాయి. ఒమిక్రాన్ బీఎఫ్7 సబ్ వేరియంట్‌తో ముప్పు ఉందన్న నిపుణులతో హెచ్చరికలతో కేంద్ర రాష్ట్ర ప్రభుత్వాలు అప్రమత్తం అయ్యాయి. ఈ నేపథ్యంలో కర్నాటక, తమిళనాడు రాష్ట్ర ప్రభుత్వం కోవిడ్ నిబంధనలు మళ్లీ తెరపైకి తెచ్చింది. ముఖ్యంగా, విద్యా సంస్థల్లో మాస్కును తప్పనిసరి చేసింది. స్కూళ్లు, కాలేజీలు, థియేటర్లలో మాస్కులు…
చైనా, జపాన్ వంటి దేశాల్లో కరోనా వైరస్ వ్యాప్తి మళ్లీ పెరిగింది. ముఖ్యంగా, చైనాలో కోవిడ్ విజృంభణ తీవ్ర స్థాయిలో వుంది. ఇక్కడ వారానికి 35 లక్షలకు పైగా కొత్త కేసులు నమోదవుతున్నాయి. దీంతో కేంద్రం అప్రమత్తమైంది. అన్ని రాష్ట్రాలను అలెర్ట్ చేసింది. కొత్త వేరియంట్లను గుర్తించాలని సూచించింది. రాష్ట్రాలు సేకరించే శాంపిళ్ళను జీనోమ్ సీక్వెన్సింగ్‌కు పంపించాలని కేంద్రం దిశానిర్దేశం చేసింది. చైనా, జపాన్, అమెరికా, కొరియా, బ్రెజిల్ వంటి దేశాల్లో కరోనా వైరస్ ఉన్నట్టు విజృంభిస్తుంది….
శీతాకాలంలో ముల్లంగి పుష్కలంగా లభ్యం అవుతుంది. ముల్లంగిలో ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా సలాడ్ లో కానీ కర్రీ రూపంలో తినేందుకు చాలా మంది ఇష్టపడుతుంటారు. ముల్లంగిలో విటమిన్ ఎ, బి, సి తోపాటు ప్రొటీన్, కాల్షియం, ఐరన్ వంటి ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇది జీర్ణక్రియకు ఎంతో మేలు చేస్తాయి. చలికాలంలో ముల్లంగిని తినేందుకు చాలా మంది ఇష్టపడుతుంటారు. అయితే ముల్లంగితో కలిపి కొన్ని కూరగాయలు తినకూడదని మీకు తెలుసా. కాకరకాయ…
